قالب وردپرس

معرفی کتاب زندگی با تمام وجود

معرفی کتاب زندگی با تمام وجود
معرفی کتاب زندگی با تمام وجود
معرفی کتاب زندگی با تمام وجود

معرفی کتاب زندگی با تمام وجود

معرفی کتاب زندگی با تمام وجود::

برنه براون

مریم تقدیسی

 

انتشارات نیلگون

سال نشر : 1394

در ابتدای کتاب توضیحاتی در مورد  کامل نبودن ، همدلی ، عشق و تعلق خاطر داده شده.

در مورد خجالت کشیدن و کمال گرایی و موانع سر راه برای زندگی با تمام وجود صحبت شده و بعد راه کارهایی ارائه شده که عبارتند از پرورش دادن اصالت یعنی صادق بودن ، مهربان بودن با خود ، انعطاف پذیر بودن ، پرورش نشاط و سپاس ، پرورش شهود ، پرورش خلاقیت ، افزایش زمان تفریح و استراحت ؛ پرورش آرامش و سکون ، انجام کارهای معنی دار ( کارهایی که دوست دارید) ، خندیدن و موسیقی .

من به صورت کلی با این جور کتاب های روان شناسی ارتباطی برقرار نمی کنم اینم دوست نداشتم ولی به نظرم بهتر از کتاب های دیگه این سبکی بود.

اگر تو مدش باشید و واقعا بخواهید تغییر کنید به نظرم می تونه یه رهنمودهایی داشته باشه در مجموع.

معرفی کتاب زندگی با تمام وجود

قسمت های زیبایی از کتاب

ما از لحاظ بیولوژیکی ، شناختی ، جسمی و معنوی برای دوست داشتن ، دوست داشته شدن و تعلق داشتن برنامه ریزی شده ایم .

در صورت برآورده نشدن این نیازها ، عملکردی را که باید داشته باشیم نداریم.درهم می شکنیم .

متلاشی می شویم. بی حس می شویم.درد می کشیم. دیگران را می رنجانیم .

کمال گرایی تنها به ضرر خودمان تمام نمی شود بلکه دامن اطرافیان را هم می گیرد .

آن را به فرزندانمان منتقل می کنیم.با انتظارات محال محیط کارمان را آلوده می سازیم و در مورد دوستان و اعضای خانواده هم زیان بار است.

منبع:bestbooks.blogfa.com

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “معرفی کتاب زندگی با تمام وجود”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پانزده + دوازده =

قالب وردپرس